L'EU-STRESS qu'est-ce-que c'est

Le Stress et l'Eu-Stress ou stress positif

Le Stress n'est pas toujours une mauvaise chose; il faut distinguer le stress négatif qui nous affaiblit, diminue notre confiance en nous et nos capacités, et l'Eu-Stress qui vient du préfixe grec ''EU'' qui veut dire ''sain'' (comme dans euphorie) qui exerce une pression positive sur nous, comme des modèles qui nous poussent à nous dépasser, des critiques constructives, l'excitation de la prise de risque qui nous fait dépasser nos zones de confort.

Il y a pas de progrès sans Eu-Stress

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